Leichtathletik

Im Rahmen der Bayerischen Meisterschaften in Pfaffenhofen wurden die vielseitigsten Leichtathleten im Freistaat gesucht. Mit dabei waren auch Xaver Seelos und Julian Meyer. Die TuS-Athleten konnten sich im Vorfeld bei ihren jeweils ersten Zehnkämpfen überhaupt qualifizieren und gingen dementsprechend mit Vorfreude in zwei anstrengende und ereignisreiche Wettkampftage.

Die äußeren Umstände waren perfekt, sodass beide Sportler von Beginn an ihre Leistungen abrufen konnten: „Das Wetter hätte besser nicht sein können. Obwohl ferienbedingt nicht so viel Zeit für die Vorbereitung war, zeigten sich beide in einer super Form. Im Vorfeld haben wir uns auf die ausgemachten Schwachpunkte konzentriert, weil wir da überzeugt waren, schnell Fortschritte machen zu können“, erklärte der Geretsrieder Coach Mirko Nauman.
Zunächst stand jedoch der 100-Meter-Sprint an, der für die TuS-Athleten zur Routine zählt. Der 23-jährige Julian Meyer erwischte dabei gleich den so wichtigen guten Start und stellte in 11,81 Sekunden eine neue Saisonbestleistung auf. „Die 100 liefen super, gefühlt bin ich geflogen“, freute sich der Mehrkämpfer. Sein sieben Jahre jüngerer Teamkollege Xaver Seelos startete mit einer persönlichen Bestzeit von 11,94 Sekunden ebenfalls stark und fand sich damit auf Rang zwei wieder. Beim Weitsprung lieferten sich die beiden Mannschaftskameraden sozusagen ein Zielspringen, bei dem Meyer bei 5,87 und Seelos bei 5,86 Metern landete. Weiter ging es mit dem Kugelstoßen, bei dem Xaver Seelos seine persönliche Bestleistung mit 10,61 Metern einstellen konnte. „Nach unserem gemeinsamen Kugeltraining habe ich mit sogar noch ein wenig mehr erwartet“, zeigte sich der 16-Jährige nicht ganz zufrieden. Mit einer tollen Steigerung auf 10,97 Meter im letzten Versuch präsentierte sich sein Kollege hingegen erleichtert. „Die ersten beiden Stöße waren nicht so gut, der letzte fühlte sich super an und flog auch gut“, freute er sich. Diesen Schwung transportierte der 23-Jährige gut in den Hochsprung mit rein, der im Training zur Wackeldisziplin wurde. „Es ging mit in erster Linie darum, mich wieder über die Latte zu trauen“, erklärte er. Dies gelang ihm mit 1,66 Meter schlussendlich sehr gut „Er bekam seine Aufregung gut in den Griff. Nachdem im Training nicht viel zusammenging, konnte er den Wettkampf mit Bestleistung und dem Wissen, dass auch noch mehr drin ist, abschließen“, freute sich Trainer Naumann. Für Xaver Seelos zählt der Hochsprung hingegen zu seinen Parade-Disziplinen. Mit übersprungenen 1,73 Meter zeigte er sein Sprungtalent und erzielte die größte Höhe in der U-18-Klasse. Mit den 400-Meter-Läufen endete der Samstag für beide erfolgreich. Als Spezialist für die Stadionrunde stellte Meyer in 52,16 Sekunden die drittschnellste Zeit in der Männer-Klasse auf. Dabei haderte er nur ein wenig damit, dass er aufgrund der kaputten Bahn auf die ungeliebte Innenbahn ausweichen musste. Gar keinen Grund zur Klage hatte hingegen Xaver Seelos. „Die 400 Meter waren zum Schluss sehr zufriedenstellend mit einer Bestzeit von 53,29 Sekunden“, freute er sich. Dank der starken Zeit führte der 16-Jährige die U-18-Wertung nach Tag eins sogar an. Der Sonntag begann trotz leichten Muskelkaters mit 15,95 Sekunden über 110 Meter Hürden großartig. Bei Julian Meyer wurde die Disziplin hingegen erwartungsgemäß zu einem Kraftakt. „Es lief super bis zur dritten Hürde, dann bin ich hängen geblieben, fast hingefallen und musste erst wieder rein kommen. Dann bin ich noch mal hängen geblieben und habe mich irgendwie ins Ziel gerettet“, beschrieb er den turbulenten Rennverlauf. Spannend machte er es auch beim Diskus, zumal er vor dem letzten Versuch noch keinen gültigen Wurf zustande gebracht hat. „Ich habe mich noch mal komplett gesammelt und als der Wurf gerade rausging, habe ich einen Freudenschrei losgelassen. Als der Kampfrichter dann 28,77 Meter sagte, bin ich vor Freude umgefallen“, zeigte sich der Athlet nach seiner Saisonbestleistung glücklich. Xaver Seelos ließ mit 32,08 Meter ein paar Meter im Vergleich zu seinem eigentlichen Leistungsvermögen liegen, behielt allerdings eine tolle Ausgangsposition. Mit 3,00 Meter ließ er dann aber auch im Stabhochsprung Luft nach oben, wodurch sein Vorsprung erheblich schmolz. Allerdings schlug er dann im Speerwurf mit 41,59 Meter umso beachtlicher zurück. „Damit habe ich alles wieder gut gemacht, obwohl mir die Disziplin eigentlich nicht so liegt“, freute sich der Athlet. „Die Moral war toll, dass er einen etwas enttäuschenden Stabhochsprung sensationell mit Bestleistung im Speer abschloss“, lobte Naumann seinen Schützling. Julian Meyer musste sich hingegen mit Verletzungsproblemen herumschlagen, da er sich beim Aufwärmen eine zuvor erlittene Blessur im Oberschenkel wieder bemerkbar gemacht hatte. „Das hat mich zum Minimalisieren meiner Sprünge gezwungen. Daher wurden es nur 3,20 Meter“, zeigte er sich nach dem Stabhochsprung etwas enttäuscht. Die Verletzung belastete ihn auch beim Speerwurf, zumal das lädierte Bein ausgerechnet sein Stemmbein war. „Das Stemmen war nicht möglich, deswegen musste die restliche Technik umso besser sein. Das lief dann auch ganz gut“, freute er sich über 44,31 Meter.

Als letzte Disziplin galt es nur noch die 1500 Meter absolvieren. Xaver Seelos, der nach dem klasse Speerwurf einen Vorsprung mitbrachte, konnte fast schon entspannt ins Rennen gehen. „Ich musste meine Führung nur noch ins Ziel laufen“, erinnerte er sich. Dies tat er in 4:54 Minuten souverän, wodurch am Ende tolle 5635 Punkte und der bayerische Mehrkampftitel in der U-18-Klasse heraussprangen. „Es war einfach ein mega cooles Wochenende“, freute er sich über den Erfolg. Einen sehr guten Abschluss zeigte auch Julian Meyer, der in 4:35 Minuten die stärkste Zeit aller Teilnehmer aufstellte und sich insgesamt über Rang vier und 5588 Punkte freuen konnte. „Mit drei Saisonbestleistungen, vier persönliche Bestleistungen und einer neuen Zehnkampf-Bestleistung bin ich sehr zufrieden und sehne mich nach dem nächsten Zehnkampf“, bilanzierte er. Sehr zufrieden mit seinen Athleten zeigte sich auch Trainer Mirko Naumann. „Gerade die Schnelligkeitswerte sind aktuell sehr gut, was man an den 100 Meter, den 110 Meter Hürden und den schnellkräftigen Disziplinen wie Kugel sehen konnte. Bei vielen technischen Disziplinen ist noch eine Menge Luft nach oben, was die Freude auf die neue Saison schon steigen lässt“, blickt er bereits in die Zukunft.

Was für einen Läufer der Marathon ist, ist für einen Leichtathleten der Zehnkampf. Es ist die Königsdisziplin der Sportart, weshalb auch zahlreiche Athleten das Ziel verfolgen, an einem solchen Event teilzunehmen.

Der 23-jährige Julian Meyer vom TuS Geretsried ist das Abenteuer Zehnkampf in Regensburg zum ersten Mal angegangen und fand sich am Morgen des ersten Wettkampftages in den Startblöcken wieder, ehe der Schuss für die erste Disziplin, den 100 Metern, ertönte. In einer Zeit von 11,91 Sekunden stellte Meyer auch gleich eine neue Saison-Bestleistung auf. „12,0 war das Ziel, damit war es besser als der Plan und ein guter Start in den Tag“, zeigt er sich mit dem Rennen zufrieden. Allerdings hatte der 23-Jährige im Weitsprung Probleme mit dem Anlauf und kam nicht über 5,83 Meter hinaus. Eine ordentliche Weite, jedoch nicht die erwünschten 6 Meter. Ein paar Höhen und Tiefen gibt es jedoch in jedem Zehnkampf. Schon in der nächsten Disziplin merzte der Athlet den kleinen Punktverlust mit starken 10,44 Meter im Kugelstoßen wieder aus. „Das war deutlich über meinem Ziel von neun Metern. Also wieder Punkte gutgemacht“, freut er sich. Dies war auch durchaus wichtig für Meyer, da es beim Hochsprung mit überquerten 1,65 Meter nicht nach Plan lief. „Beim Einspringen bin ich noch locker über die 1,70 gekommen. Zur Sicherheit habe ich bei 1,59 angefangen und die Höhen mit ordentlich viel Luft übersprungen. Dann bin ich aber bei 1,71 leider nicht mehr richtig abgesprungen“, ärgert er sich. „Man muss sich ja aber auch noch für die kommenden Disziplinen Luft nach oben lassen“, erklärt er augenzwinkernd. Gesagt getan: Über 400 Meter lief er die beste Zeit aller Teilnehmer und verbesserte seine Saisonbestleistung auf 51,60 Sekunden. „Ich bin die ersten 200 Meter um 1,5 Sekunden schneller angegangen als geplant. Dann habe ich es rollen lassen und mit einem kleinen Endspurt nochmal Meter auf die Konkurrenz herausgeholt“, schildert der 400-Meter-Spezialist. Allerdings wusste der Athlet nach einem erfolgreichen ersten Tag auch schon, dass der nächste Tag mit seiner Wackel-Disziplin, den 110 Meter Hürden beginnt. „Unversehrt ankommen und sich nicht verletzen war das Hauptziel und wenn dann noch eine Zeit unter 20 Sekunden herauskommt bin ich glücklich“, nahm er sich vor. Der TuS-Athlet hielt sich schadlos und kam mit einer Zeit von 18,46 deutlich unter der 20-Sekunden-Marke ins Ziel. Weiter ging es beim Diskus-Wurf und damit einer Disziplin, die Meyer im Vorfeld nur selten trainieren konnte. Nach zwei Würfen aus dem Stand riskierte der 23-Jährige im dritten Versuch und wechselte auf die Dreh-Technik. „Das Risiko wurde mit zwei Metern mehr belohnt“, zeigt er sich mit seinen 28,04 Metern zufrieden. Ein wenig brenzlig wurde es beim Stabhochsprung, wo der Athlet immer wieder zweite und dritte Versuche in Angriff nehmen musste. Allerdings kämpfte er sich durch den Wettbewerb und überquerte schließlich die 3,40 Meter. Erst im Anschluss war nach 18 absolvierten Sprüngen die Luft raus. In der vorletzten Disziplin, dem Speerwurf, hatte der Athlet mit technischen Problemen zu kämpfen, wenngleich mit 36,04 Metern dennoch eine gute Weite heraussprang. „Alle Würfe waren gültig, aber viel zu hoch. Den mit Abstand höchsten Wurf hatte ich in der Tasche, nur bringt das leider nichts“, hadert er. Dennoch reichte die Weite, um das ausgeschriebene Ziel, die Qualifikation für die Bayerischen Meisterschaften, vorzeitig zu meistern. Demnach konnte er über die 1500 Meter befreit auflaufen. „Es war für mich der erste Lauf über diese Distanz. Deswegen habe ich mich mit einem zusammen getan, der 4:30 bis 4:40 laufen wollte, aber man weiß ja nie, was nach neun anstrengenden Disziplinen passiert. Am Ende bin ich mit 4:33 Minuten eine tolle Zeit gelaufen“, freut er sich. Nach Ablauf der zehn Disziplinen standen 5446 Punkte auf dem Tableau, womit er seine Erwartungen deutlich übertroffen hat. „Ich bin sehr zufrieden mit meinem ersten Zehnkampf. Klar ist noch Luft nach oben, aber nach der kurzen Vorbereitung ist das Ergebnis sehr zufriedenstellend“, freut er sich. „Jetzt ist erstmal ein wenig Pause, ehe ich in Hinblick auf die Bayerischen Meisterschaften vor allem Wurf trainieren werde“ kündigt er an.

Der Zehnkampf gilt als Königsdisziplin der Leichtathletik und stellt selbst erfahrene Leistungssportler vor ziemliche Herausforderungen. Dies ist nicht weiter verwunderlich, zumal die Athleten zehn verschiedene Disziplinen meistern müssen, zu denen auch technisch extrem herausfordernde Bewegungsformen, wie der Stabhochsprung oder der Diskuswurf gehören. Xaver Seelos hat die Challenge „Zehnkampf“ nun im Alter von 16 Jahren zum ersten Mal miterlebt. Der vielseitige Leichtathlet startete beim Mehrrkampf-Meeting in Bad Endorf und gewann den Wettbewerb der U-18-Klasse mit deutlichem Vorsprung.

Schon in der ersten Disziplin glänzte das Geretsrieder Talent mit einer Zeit von 12,03 Sekunden über 100 Meter. Seine bisherige Bestmarke aus dem Vorjahr unterbot er damit um fast eine Sekunde. Ebenso deutlich fiel seine Steigerung im Weitsprung aus, wo er mit 5,89 Meter dicht an die 6-Meter-Marke herankam. „Damit hat er sich um fast einen Meter verbessert und sein Potenzial noch lange nicht ausgeschöpft“, so Trainer Mirko Naumann. In der dritten Disziplin, dem Kugelstoßen, gelang ihm als einzigen U-18-Athlet mit 10,61 Metern ein Stoß über die 10-Meter-Marke. Mit übersprungenen 1,80 Meter im Hochsprung knüpfte der Athlet nahtlos an seinen tollen Start in den Wettbewerb an. Nachdem er bei den Oberbayerischen Meisterschaften noch an der 1,74-Meter-Marke gescheitert war, verhalf ihm eine Technik-Korrektur zu neuen Höhenflügen. Am Ende des Tages stand noch die anstrengende 400-Meter-Distanz auf dem Programm. Nachdem sich der 16-Jährige in der Vorwoche die DM-Norm auf der 400-Meter-Hürden-Strecke sichern konnte, zeigte er auch über die Flachdistanz, dass ihm die Stadionrunde einfach liegt. In einer Zeit von 53,72 Sekunden lief er ein starkes Rennen und distanzierte die Konkurrenz um mehrere Sekunden. „Das war ein grandioser erster Tag mit fünf persönlichen Bestleistungen“, freut sich Naumann. Der zweite Wettkampftag begann im Nieselregen mit dem 110-Meter-Hürden-Rennen. Mit seiner Zeit von 16,33 Sekunden konnte der TuS-Athlet sehr zufrieden sein, wenngleich er seine eigene Bestleistung erstmals knapp verpasste. „Nach dem fünf Disziplinen am Vortag war das dennoch super“, befand Trainer Naumann. Allerdings war sich der TuS-Coach zu diesem Zeitpunkt auch im Klaren, dass noch drei Disziplinen anstanden „wo wir wussten, dass es noch nicht so gut wird, weil wir sie noch nicht oft trainieren konnten. Nichtsdestotrotz hielt Xaver Seelos sein hohes Niveau nahezu und warf den Diskus auf 30,18 Meter. Sehr bravourös meisterte er auch die schwierigste Challenge, den technisch sehr anspruchsvollen Stabhochsprung, indem er 3,10 Meter überquerte. „Das war schon sehr passabel und vor allem noch ausbaufähig“, ist auch der Coach nach dem ersten Stabhochsprung unter Wettkampfbedingungen des Athleten zufrieden. Nachdem er beim Speerwurf 34,94 Meter erzielen konnte stand nur noch der 1500-Meter-Lauf auf dem Programm. Wie in den vorherigen Disziplinen war der 16-Jährige seinen Konkurrenten überlegen und lief in einer Zeit von 4:55 als erster ins Ziel. „Der Lauf war leider wieder in der Hitze. Die Mitstreiter haben frühzeitig abreißen lassen, sodass er alleine laufen müsste. Mit einer Zeit von unter fünf Minuten war das dennoch ein passables Rennen“, erklärt Naumann. Am Ende reichte es für den Mehrkämpfer mit 5.510 Punkten zum souveränen Sieg, womit er auch das erklärte Ziel, die BM-Quali zu meistern, um 700 Zähler übertraf. Unter dem Strich bleibt ein sehr guter Wettkampf mit grandiosen Ausreißern nach oben und ohne wirklichen Ausreißern nach unten. Die Feuertaufe „Zehnkampf“ hat der TuS-Sportler damit mit Bravour bestanden.

Wenn am Ende des Wochenendes jeder Athlet mit mindestens einer Medaille zurückkehrt, dann ist schon mal vieles richtig gut gelaufen. Die Leichtathleten vom TuS Geretsried zeigten bei den Oberbayerischen Meisterschaften in Erding für eine geschlossene Mannschaftsleistung und waren für Überraschungen und Spitzenresultate gut.

Wie ein Blitz aus heiterem Himmel setzte Xaver Seelos in seinem ersten 400-Meter-Hürden-Rennen überhaupt eine grandiose Zeit in die Bahn. Der 16-Jährige absolvierte die Runde in ein einer Zeit von 57,87 Sekunden, womit er das Rennen nicht nur gewann, sondern sich auch für die Deutschen Meisterschaften qualifizierte. „Wir wussten, dass er sehr gut Hürden laufen kann, das hat er über die 110 Meter schon gezeigt – und auch die Kondition stimmte. Eine tolle Vorstellung“, freut sich Trainer Mirko Naumann. Bei einem solchen Auftritt lässt sich schon mal verdauen, dass es im Hochsprung nicht ganz nach Plan lief. Nach übersprungenen 1,69 Meter scheiterte er an 1,74 Meter knapp. „Leider stimmte der Anlauf noch nicht, deswegen war die Höhe heute noch nicht drin“, erklärt Naumann. Besser lief es wiederum beim Diskus-Werfen, eine Disziplin, die er in erster Linie als Vorbereitung für den Zehnkampf bestritt. Mit Rang fünf und der Qualifikation für die Bayerischen Meisterschaften, gelang ihm ein weiteres sehr beachtenswertes Resultat.

Teamkollegin Lara Holzhauer startete gleich zweimal über die 400-Meter-Hürden-Strecke. Am Samstag belegte sie in der U-20-Klasse mit einer Zeit von 64,77 Sekunden den ersten Rang, wenngleich aufgrund fehlender Konkurrenz vor allem die Zeit und der Lauf selbst im Vordergrund stand. „Leider ist sie alleine gestartet und ist etwas zu schnell angegangen. Nach 200 Meter hat sie die Hürde eines neben ihr startenden MU20-Läufers in die Bahn bekommen. Die Zeit war demnach unter den Erwartungen“, resümiert Naumann. Allerdings gelang ihr am Sonntag eine deutliche Steigerung auf 63,55 Sekunden, womit sie in der Damen-Klasse Rang zwei belegte. „Der Lauf war deutlich besser. Sie hat langsamer begonnen, ist aber dafür besser durchgelaufen“, freut sich der TuS-Coach über die Leistungssteigerung.

Ein deutlicher Aufwärtstrend ist auch bei 400-Meter-Läufer Julian Meyer zu erkennen. Der 23-Jährige steigerte sich über die Stadionrunde im Vergleich zum ersten Saisonwettkampf klar und belegte in 53,24 Sekunden Rang drei. „Damit hat er die B-Quali für die Bayerischen Meisterschaften geholt. Die Formkurve zeigt nach oben“, so Naumann zufrieden. Ganz nach oben aufs Treppchen ging es für ihn hingegen mit der 4 mal 100 Meter Staffel, bei der er mit der Startgemeinschaft Ammer-Isar-Loisach in 44,28 Sekunden ins Ziel kam.Beachtlich war zudem sein erster Auftritt beim Dreisprung, bei dem er mit 12,37 Metern Rang vier belegte.

Ebenfalls im Dreisprung trat Alessa Buhl an. Mit 10,03 Meter gewann sie in der U18-Klasse, wenngleich sie 20 Zentimeter hinter ihrer Bestweite blieb. Probleme offenbarte sie dabei erneut beim Absprung, wo sie etwa 30 Zentimeter verschenkte. In Hinblick auf die Bayerischen Meisterschaften Mitte Juli ist hier mit Sicherheit noch einiges an Potenzial versteckt.

Einen tollen Auftritt legte auch 3000-Meter-Läuferin Franziska Dempwolf hin. Mit einer Zeit von 10:55 Minuten konnte sie ihre Bestleistung um 15 Sekunden pulverisieren und belegte den zweiten Rang in der U20. “Sie hat die 7,5 Runden wie ein Uhrwerk abgespult“, zeigt sich auch der Coach begeistert.